知识【三伏天摄生】三伏天摄生的办法是什么?三伏天摄生的办法是什么 ?这些办法要掌握 。1 、。饮食调整 。三伏天的饮食总准则是以苦 、辛 、酸、少甜为主 。夏天暑湿重,易湿气困脾,过食冷饮冰糕,肥甘厚味易寒湿困脾,影响脾胃功用